小指のマメ対策の実験レポートです。
前回、足の小指にマメができる悩みを記事にしました。
マメの原因は圧迫、摩擦、湿気になります。
小指にマメができる...
yamaaruki.tokyo
2018-03-07 23:44
まずはお手軽に五本指ソックスを試してみました。
指同士が直接当たらなければ少しはマシかな、と思いまして。
特にランニング専用ではなく、普通にそこらへんで売っているものです。
最近は少し厚手の丈夫な靴下を履いていたので、これだけでも新鮮です。
しっかり履くと、同じシューズでもハトメ間がいつもより狭くなります。
中足部からつま先までは、余裕があります。やはり普通のワイズでは大きく感じます。
職場から家まで何度か走っているコース、約10kmを1時間ほどかけて走りました。
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結果
マメができかけてしまいました。
小指に一部が白くなっているのが見えるでしょうか？
翌日にはほぼ気にならない程度に引っこみましたけど、そのまま走っていたら水ぶくれになっていたと思います。
残念ながら五本指ソックスでは解決できませんでした。
次回はテーピングを試してみようと思います。
※追記 マメの投稿をまとめました。
GT-2140の24.5cmスリムのときは平気なのですが、GT-1000の24.5cmを履いて走ると、ときどき左第5指の第4指側にマメが...
yamaaruki.tokyo
2018-03-04 22:44
前回、足の小指にマメができる悩みを記事にしました。
マメの原因は圧迫、摩擦、湿気になります。
小指にマメができる...
yamaaruki.tokyo
2018-03-07 23:44
小指のマメ対策の実験レポートです。
まずはお手軽に五本指ソックスを試してみました。
指同士が直接...
yamaaruki.tokyo
2018-03-11 23:10
今日もマメ対策を施してランニングしてきました。
例によって仕事帰り、いつもの約10kmのコースを1時間くらいで走りました。
...
yamaaruki.tokyo
2018-03-17 23:40
先日の皇居ランニングでの実験報告です。
下記の記事の中にある「右脚に乗れていなような感覚」を補正したら左脚の負担が減るのではな...
yamaaruki.tokyo
2018-03-27 23:00
今日も小指のマメ対策をしてランニングしました。
仕事帰りによく走る10km程度のコースですが、途中ちょっと寄り道をして夜桜見物をしたの...
yamaaruki.tokyo
2018-03-31 23:44
本日も最後までお付き合いいただきまして、本当にありがとうございました！
