小指のマメ対策④ （テーピング③）
2018年3月31日
今日も小指のマメ対策をしてランニングしました。 仕事帰りによく走る10km程度のコースですが、途中ちょっと寄り道をして夜桜見物をしたのでトータル11.5km、1時間ちょっとかけて走りました。 過去の実験を踏まえて、今回は […]
小指のマメ対策③ （テーピング②）
2018年3月27日
先日の皇居ランニングでの実験報告です。 下記の記事の中にある「右脚に乗れていなような感覚」を補正したら左脚の負担が減るのではないか。右脚に乗れていない感覚があるということは、荷重時にアーチがつぶれて左に傾き、推進力が直進 […]
小指のマメ対策② （テーピング）
2018年3月17日
今日もマメ対策を施してランニングしてきました。 例によって仕事帰り、いつもの約10kmのコースを1時間くらいで走りました。 シューズはGT-1000、ソックスは2月25日同様厚手のダーンタフです。 今回のテーピングは、足 […]
小指のマメ対策① （五本指ソックス）
2018年3月11日
小指のマメ対策の実験レポートです。 https://yamaaruki.tokyo/article/post-785（調整中） まずはお手軽に五本指ソックスを試してみました。 指同士が直接当たらなければ少しはマシかな、と […]